Ettevaatust, ole tähelepanelik vajutuste vabas treeningus (jõusaal)
Jõusaalis lisandus kontroll, mis puudutab ainult vajutuste vaba treeningut, kuna selles on hea kasutada abivahendeid.

Selleks, et vähendada abivahendite kasutamist, siis tuleb aeg-ajalt kontroll, seega palun olla tähelepanelikum, et kiirustades kogemata valele vastusele ei vajutaks.

Valesti vastates läheb jõusaali punktid -20 peale!
5. mai 2020


Maailm.net.ee - õige koht piltide laadimiseks